Ontdek de kracht van je hart.

Tijdens deze workshop leer je:

  • Wat de heartmath methode is
  • Hoe het hart werkt, hoe de hersenen werken én… wat dit te maken heeft met je fysiologie, emoties, gedrag en spiritualiteit.
  • Wat stress en negatieve emoties doen met jouw lichaam en geest
  • Wat de kracht van jou hart is en hoe je dit kunt inzetten om…
  • De negatieve effecten van stress op je lichaam en geest te reduceren
  • Het zelfherstellend vermogen van je lichaam te activeren
  • Je geluksgevoel te vergroten
  • Om meer innerlijke balans te krijgen
  • En maak je kennis met de biofeedback apparatuur voor hartcoherentie en leer je o.a. de Quick Coherence oefening.


Waar en wanneer:

Do 14 februari 19.00  Amsterdam, Keizersgracht 467
Nog 3 plaatsen vrij.
Aanmelden

do 28 februari 19.00 Amsterdam, Keizersgracht 467
Nog 5 plaatsen vrij.
Aanmelden

do 14 maart 19.00 Amsterdam, Keizersgracht 467
Nog 5 plaatsen vrij.
Aanmelden

do 28 maart 19.00 Amsterdam, Keizersgracht 467
Nog 7 plaatsen vrij.
Aanmelden

do 11 april 19.00 Amsterdam, Keizersgracht 467
Nog 7 plaatsen vrij.
Aanmelden

 

Prijs: 20,- incl btw


Vanuit deze les kun je doorstomen naar de training: leef vanuit de kracht van je hart.

Wil jij ook op de hoogte gehouden worden door blogs, tips en andere interessante berichten?

Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Inschrijving gelukt!