Heart Breathing
Als je durft te ademen door je pijn, opent je hart zich voor liefde.
Heart Breathing
Alles begint en eindigt met het Hart
Je verlangt naar echte verbinding. Niet alleen met een partner, maar met jezelf. Je wilt je niet langer aanpassen, controleren of pleasen. Je wilt jezelf volledig kunnen laten zien in je relaties, in je lijf, in het leven.
Je bent klaar met oppervlakkigheid. Met blijven hangen in het hoofd. Je voelt dat er iets diepers op je wacht: een hart dat open wil, een lijf dat wil ademen, emoties die eindelijk gevoeld willen worden.
Heart Breathing is jouw toegangspoort naar die diepere laag.
Een plek waar boosheid er mag zijn. Waar tranen mogen stromen, waar je kunt lachen van opluchting of schreeuwen van rauwe pijn.
Niet omdat het moet, maar omdat je systeem eindelijk durft los te laten.
Wat is Heart Breathing?
Heart Breathing is een transformerende ademreis waarin je wordt uitgenodigd om alles wat je in de weg staat in je relaties, je lichaam, je seksualiteit en je verbinding met het leven los te laten.
Deze methode is geboren uit een samensmelting van ademtechnieken, lichaamsgericht werk en energetische heling, verweven met Mysterywork en stevig verankerd in mijn unieke Unleash Your Essence Framework®.
Tijdens een sessie ademen we niet zomaar. We ademen door pijn heen. Door verdriet, schaamte, woede, terughoudendheid. En we ademen naar vrijheid, expressie, waarheid en liefdevolle verbondenheid.
Waarom werkt het zo diep?
Ons hoofd wil controleren en ons hart wil voelen, maar zolang we emoties onderdrukken, blijven we afgesneden van onszelf, van de ander, van het leven.
Je lichaam slaat alles op wat je niet durfde te voelen.
Emotionele blokkades, traumastukken en onuitgesproken verlangens.
Heart Breathing opent een kanaal waarin je lichaam zichzelf herinnert:
“Ik ben veilig. Ik mag loslaten. Ik mag zijn.”

Heart Breathing helpt je:
-
Jouw ware zelf te (her)ontdekken voorbij conditionering en angst
-
Emotionele en relationele blokkades te transformeren
-
Je lichaam te bevrijden van opgeslagen spanning, pijn en trauma
-
Je innerlijke waarheid te uiten, ook in je relaties en seksualiteit
-
Weer te voelen, zonder jezelf te veroordelen
-
Liefde te ontvangen én te durven geven
Je leert om niet meer terug te deinzen als het spannend wordt.
Om jezelf niet meer in te houden in het contact met de ander.
Om jouw waarheid te ademen, voluit, zonder concessies.
Voor wie is dit?
Voor jou als je verlangt naar diepe intimiteit. Niet alleen in bed, maar in elke vorm van contact.
Voor jou als je voelt dat je lichaam meer weet dan je hoofd, maar je nog niet weet hoe je daar bij kunt komen.
Voor jou als je klaar bent om de controle los te laten, en je te laten dragen door je adem.
Heart Breathing is een essentieel onderdeel van mijn coachingtrajecten, maar ook los te boeken in een individuele sessie.
Durf jij jezelf helemaal in te brengen? In je adem, in je lichaam, in je leven?
Dan is het tijd voor Heart Breathing.

Agenda
Heart Breathing
Wanneer: woensdag 25 juni 2025
Tijd: 19.00 tot 22.00
Waar: Heart House
Huizerweg 54 Bussum
Coaches: Caroline
Heart Breathing
Wanneer: woensdag 17 september 2025
Tijd: 19.00 tot 22.00
Waar: Heart House
Huizerweg 54 Bussum
Coaches: Caroline
Quote
“Breathe. Let go. And remind yourself that this very moment is the only one you know you have for sure.”
Love Caroline
Hoi lieve mooie bijzondere vrouw,
Ik heb zo’n ademsessie nog nooit eerder mee gemaakt en ooo wauw wat was het bijzonder & magisch. Bedankt voor je liefdevolle warme moederlijke aanraking aan het eind dat raakte mij enorm. Dat had ik zo nodig.
Gisteravond was ik bij een ademsessie begeleid door Caroline. Wat een prachtige avond! Caroline heeft een natuurlijke manier van begeleiden. Ze weet op het juiste moment de juiste punten aan te raken. De heldere uitleg, de liefdevolle zorg en de rustige sfeer zorgden ervoor dat ik een stuk verdriet en pijn heb kunnen loslaten. Dank je wel Caroline, en ik kom heel graag nog eens terug!