Heart Breathing

Alles begint en eindigt met het Hart

Je verlangt naar echte verbinding. Niet alleen met een partner, maar met jezelf. Je wilt je niet langer aanpassen, controleren of pleasen. Je wilt jezelf volledig kunnen laten zien in je relaties, in je lijf, in het leven.

Je bent klaar met oppervlakkigheid. Met blijven hangen in het hoofd. Je voelt dat er iets diepers op je wacht: een hart dat open wil, een lijf dat wil ademen, emoties die eindelijk gevoeld willen worden.

Heart Breathing is jouw toegangspoort naar die diepere laag.
Een plek waar boosheid er mag zijn. Waar tranen mogen stromen, waar je kunt lachen van opluchting of schreeuwen van rauwe pijn.
Niet omdat het moet, maar omdat je systeem eindelijk durft los te laten.

Wat is Heart Breathing?

Heart Breathing is een transformerende ademreis waarin je wordt uitgenodigd om alles wat je in de weg staat in je relaties, je lichaam, je seksualiteit en je verbinding met het leven los te laten.

Deze methode is geboren uit een samensmelting van ademtechnieken, lichaamsgericht werk en energetische heling, verweven met Mysterywork en stevig verankerd in mijn unieke Unleash Your Essence Framework®.

Tijdens een sessie ademen we niet zomaar. We ademen door pijn heen. Door verdriet, schaamte, woede, terughoudendheid. En we ademen naar vrijheid, expressie, waarheid en liefdevolle verbondenheid.

Waarom werkt het zo diep?

Ons hoofd wil controleren en ons hart wil voelen, maar zolang we emoties onderdrukken, blijven we afgesneden van onszelf, van de ander, van het leven.

Je lichaam slaat alles op wat je niet durfde te voelen.
Emotionele blokkades, traumastukken en onuitgesproken verlangens.
Heart Breathing opent een kanaal waarin je lichaam zichzelf herinnert:
“Ik ben veilig. Ik mag loslaten. Ik mag zijn.”