Leef vanuit je hart:

De training waar wetenschap en spiritualiteit elkaar ontmoeten.


Tijdens deze training gaan we:

  • In kaart brengen waar jij op leeg loopt en waar je energie van krijgt.
  • Leren wat de heartmath methode is.
  • Leren hoe het hart werkt, hoe de hersenen werken én… wat dit te maken heeft met je fysiologie, emoties, gedrag en spiritualiteit.
  • Leren wat stress en negatieve emoties doen met jouw lichaam en geest.
  • Leren hoe we de negatieve effecten van stress op lichaam en geest kunnen reduceren tot een minimum.
  • Leren hoe we het zelfherstellend vermogen van het lichaam kunnen activeren.
  • Je bewustwording vergroten van je emoties gedurende de dag.
  • Leren hoe jij meer positieve emoties kan ervaren.
  • Gebruik maken van én leren werken met de biofeedback apparatuur 
  • Verschillende oefeningen en meditatietechnieken leren.

 

En dit allemaal om:

  • Je geluksgevoel te vergroten.
  • Meer balans te krijgen.
  • Meer innerlijke rust te ervaren.
  • Meer energie en vitaliteit te krijgen.
  • Meer zelfvertrouwen te krijgen.
  • De verbinding met jezelf te herstellen en daardoor…
  • meer verbinding met de ander te krijgen.
  • Je intuïtie te versterken.
  • Om uiteindelijk vanuit je hart te kunnen leven.


Deze training is inclusief:

  • 4 trainingsavonden
  • Werkboek
  • Gebruik bio-feedback apparatuur
  • Water, koffie, thee en wat lekkers


Waar en wanneer:
 

woe 2 okt, woe 9 okt, woe 6 nov, woe 13 nov,  19.00-22.00 Baarn
Nog 20 plaatsen beschikbaar.
Aanmelden

Prijs:  399,- incl btw

 

Share This